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短一个时辰，便能凝聚出伪域印，你的天赋远超我的预料。“

石天南的声音传来。

陆晨玄猛地转身，见是石天南，连忙拱手行礼：“多谢前辈指点，晚辈才能成功凝聚伪域印。”

若不是石天南告知紫气的秘密，他也找不到如此精纯的修炼资源。

石天南摆了摆手，目光落在陆晨玄身上，缓缓道：“你的桩架立得很扎实，可惜没有相应的拳法傍身，无法进一步打熬体魄。我这里有一门入门拳法，名为《镇岳》，虽然名字普通，却最适合配合你的桩架修行，能将立桩的效果发挥到极致，你可愿学？”

陆晨玄心中一喜——虽有三道拳，但终归是自己所创，缺憾太多。

如今石天南愿意传授拳法，正是雪中送炭。

还有《镇岳》这名字真的普通吗，他连忙躬身道：“晚辈愿意！多谢前辈赐教！”

石天南点了点头，走到山巅中央，摆出一个起手式。

他双脚分开，与肩同宽，拳头紧握，手臂缓缓抬起，动作看似缓慢，却蕴含着一股奇异的韵律——每一个动作都恰到好处，将全身的力量凝聚于一点。

“看好了，《镇岳》讲究的是刚猛有力，每一拳都要调动全身力量，从脚到腰，再到手臂，最后汇聚于拳锋，做到一拳出，碎石裂！”

石天南一边讲解，一边缓缓出拳。

拳头缓缓递出，动作慢得仿佛蜗牛爬行，却让陆晨玄心神剧震。

石天南脚下的青石板在拳势展开的瞬间，悄然浮现出细密的裂纹，并非蛮力所致，而是拳力渗透地面，顺着岩石肌理蔓延的痕迹。

“《镇岳》之名，不在于破，而在于镇。”

石天南的声音缓缓流淌进陆晨玄耳中，“你立金刚桩，求的是根基稳固，如山岳般不可撼动，这拳法便是要将桩功的‘稳’转化为拳力的‘沉’，以沉镇敌，以稳破巧。”

说话间，石天南的拳头已至中途。

陆晨玄凝神细看，只见老者的膝盖微微转动，胯部如磨盘般碾动，腰间拧出一股暗劲，顺着脊背攀升，最终汇聚于臂膀。

手臂看似笔直，实则肌肉在衣物下缓缓蠕动，如蟒蛇蛰伏，每一寸肌肤的绷紧与放松，都暗合着某种天地韵律。

“力从地起，需借脚掌抓地之力。”

石天南突然停拳，右脚脚尖微微内扣，脚后跟用力蹬地，青石板上的裂纹瞬间扩大了几分。

“你看，脚掌五趾如鹰爪扣土，将自身重量与大地相连，这便是‘扎根’。桩功练的是静态扎根，拳法练的是动态扎根，出拳时根不能松，松则力散。”

陆晨玄连忙屏息凝神，目光死死锁定石天南的双脚。

对方的脚趾在布鞋中微微蜷缩，脚心凹陷，仿佛含着一团无形的气，随着拳势变化，脚底与地面的贴合度始终如一，即便身体转动，下盘依旧稳如磐石。

“接着是腰胯。”

石天南缓缓转动腰身，双手保持抱球姿势。

“腰为中轴，胯为枢纽，力从脚起后，需经胯部传导，腰部转动如拧绳，将分散的力量拧成一股绳，再顺着力道送向手臂。你之前的拳意虽强，却都是蛮力硬拼，力不连贯，如同散沙，这便是最大的缺憾。”

陆晨玄闻言心中一凛，回想自己之前与人交手，确实是凭着龙魂珠的龙威与焚心圣焰的霸道硬冲，力量虽猛，却总觉得后劲不足，往往一拳过后，体内仙力便会紊乱片刻。

如今对照石天南的讲解，才明白是力的传导出了问题。

石天南似乎看穿了他的心思，继续道：“你体内有龙威、焰力、岳势三股拳意，本是得天独厚的优势，但三股力量各自为战，反而相互掣肘。

《镇岳》拳法，便是要以‘镇’字诀统合诸力，让龙威为骨，焰力为锋，岳势为基，三者融为一体，方能发挥最大威力。”

说罢，石天南再次出拳。

这一次，他的动作快了几分，拳头划破空气，没有尖锐的呼啸，只有沉闷的“嗡”鸣，仿佛山岳压顶，让人喘不过气。

拳头落在不远处一块半人高的巨石上，没有惊天动地的巨响，只有“噗”的一声轻响。

陆晨玄定睛看去，只见那巨石表面完好无损，可当石天南收回拳头时，巨石突然从内部崩裂，化作无数细密的碎石，簌簌落在地上。

碎石之中，竟有一道笔直的拳劲轨迹，从巨石表面一直延伸到中心，显然是拳力穿透巨石，在内部爆发所致。

“这便是‘力透脏腑’的道理。”

石天南拍了拍手上的灰尘，“《镇岳》不重表面声势，重在拳力渗透，一拳打出，不仅要破敌防御，更要将力量送入敌人体内，震其经脉，乱其道基。你且试试模仿我的起手式，切记，慢比快好，宁拙毋巧。”

陆晨玄连忙走到石天南身旁，依样画葫芦摆出起手式。

双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，拳头紧握，手臂缓缓抬起。

可刚一抬手，便被石天南出声制止：“不对，膝盖不可过屈，要保持绷直的力道，如弓在弦，方能蓄力；拳头不可握死，指节微松，掌心留空，待拳力将发时再猛然握紧，方能聚力。”

陆晨玄连忙调整姿势，膝盖微微回收，保持着似屈非屈的状态，拳头也松开少许，掌心果然生出一股暖流，体内仙力不由自主地汇聚过来。

石天南走上前，伸出手指在他腰上一点：“腰要塌，胯要沉，你现在腰杆太直，力量无法下沉，就像无根之木，如何能稳？”

指尖触及之处，一股温和的力量涌入陆晨玄体内，顺着他的脊椎向下蔓延。

陆晨玄只觉腰部一阵酸麻，下意识地向下沉胯，后背微微弓起，如同蓄势的猛虎。

就在这时，他清晰地感觉到，道基内的银色古树轻轻摇曳，体内仙力顺着脊椎的方向，缓缓流向双腿。

“这便对了。”

石天南满意点头，“现在感受大地的力量，想象自己的双脚扎根于山岩之中，与老鹰山融为一体。吸气时，天地灵气与体内仙力相合，沉入道基；呼气时，力从道基起，经腰胯，传手臂，聚拳锋。”...