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，放回衣物的内袋。

叶城揉了揉发胀的太阳穴。

对于这种想不通的事情，就暂时放在一旁，不然也是徒增烦恼，这是他前世上班时就学到的生存法则。

长舒了一口气，他这时才察觉到体内内力的流转异常活跃。

看来是我方才与安棠的一番旖旎，让修为又精进了几分。

这功法当真邪门，在双修时内力增长最快。

却又不同于其他双修功法那般阴柔，内力尽显刚猛、温润。

叶城感慨道。

安棠年纪轻轻能有如此修为，自身的武道天赋自然不弱。

与其双修，事半功倍。

此刻的叶城只觉得浑身燥热，精力充沛得无处发泄。

虽然夜色已晚，但他也完全没有倦意。

干脆一撩衣摆，打着赤膊站在房间的空地上，摆开了锻体之术的起手架势。

闲着也是闲着，只有自身的实力更强，他才更有把握在这动荡不安的时刻保下自己的性命。

袁刚传授他的这套锻体之术并不完整，只有前三层。

第一层有九个动作，看似简单，实则每一个都暗藏玄机。

叶城深吸一口气，身体不断扭曲，摆起了第一个姿势。

他的根骨可是连上官婉儿都称赞不已的，但刚刚保持了三息的时间，大腿上的肌肉就开始不受控制地颤抖。

钻心的疼痛从身体各处刺入，像是有一把把铁刷在刮着他的身体。

＂嘶．＂

叶城倒吸一口凉气，咬紧牙关，身上瞬间渗透出了汗珠。

这哪里是练功，分明是在承受酷刑。

但之前已经有过一次经验，他自然知道这种功法对身体的好处，只能强挺精神强迫自己坚持下去。

五息七息

一直坚持到第十次呼吸时，叶城整个人已经像是从水里捞出来的一样，全身的肌肉都在不受控制地痉挛。

而坚持十次呼吸，也才算是第一个动作的合格标准。

他勉强活动了一下身体，按照摊在面前的纸张上的提示，慢慢地转移向下一个姿势。

肢体的每一下变动似乎都要牵扯全身，让他疼得龇牙咧嘴。

一脚前踏，双手轻挥，动作宛如蛮象踏地。

第二式刚一摆正，他感受到的痛感更甚，仿佛有千斤重担压在肩头，让浑身关节发出不堪重负的＂咯吱＂声。

＂这功法真是给人准备的？该不会是袁刚特意想出来折磨我的吧？＂

叶城忍不住在心里破口大骂，但动作丝毫不敢变形。

锻体之术的首页便已记载，若是姿势不对，轻则伤筋动骨，重则落下残疾。

汗水模糊了视线，滴顺着下巴滴落在地板上，很快积成了一小滩水渍。

叶城的呼吸粗重无比，但还是凭着意志硬挺。

好在经历过和安棠的双修后，他体内的内力十分充沛，在不停地缓缓扩散，修补着受损的筋骨肌肉。

但即便如此，在坚持到第七息时，他还是控制不住，整个人瘫软在地上，摔进了自己的汗滴。

＂再来！＂

叶城有些不服。

稍微恢复了一下，重新站起身，从第一个姿势开始再次修习。

痛苦远超常人的承受极限，每一息都像一个时辰一般难熬。

唯一的一点慰藉就是体内的《昙花宝典》在不停地自行运转，如春风般拂过那些受损的经脉。

每次流动，剧痛都会微微减轻一些。

不知失败了多少次，窗外已经泛起了淡淡的晨光，叶城终于第一次摆出了第九个动作。

就在动作成型的一瞬间，疼痛感瞬间减轻，似乎自己的身体已经完全适应了这种折磨。

经脉和血肉在不断的破坏和重生之间，变得更为坚韧，足比得上寻常的外家功夫修行数年的结果。

其实按照叶城的推断，这个锻体之术在寻常人那里也要花很长的时间才能一个动作一个动作地适应。

若非有内力可以修补自身，但是这种修补消耗极大，用不了多久就会内力耗尽，再无办法。

而《昙花宝典》本就气力悠长，这才能支撑他一鼓作气练完。

终于，随着第十次呼吸落下，叶城整个人瘫倒在地，连手指头都在不停地颤抖。

但奇妙的是，虽然身体疲惫至极，他的精神却异常清明，似乎能清晰地感受到每一寸血肉的变化。

＂第一层就这样大成了？＂

叶城艰难地抬起手背，发现皮肤表面附着一层薄薄的污垢，散发着难闻的腥臭味。显然是经由锻体之术而排出体内的杂质。

他尝试着握拳，关节爆发出清脆的爆响。本就强健的体魄，此刻更添了几分力量。

累了一整夜，值了。

叶城赶忙起身，盘膝坐好。

他能清晰地感觉到，随着自己锻体第一层大成，《昙花宝典》的内力比以往任何时候都要活跃，吸纳的速度极快。

此刻修炼，哪怕他不刻意催动，速度也比平时快了三成不止。

双手结印至于丹田，他强忍着酸痛入定，只感觉内力在体内疯狂奔涌，诸多经脉中畅通无阻。

一些以往需要费力才能冲开的穴道，此刻竟如水到渠成般一一贯通。

难不成．

叶城心中闪过一丝猜测，立刻引导着内力循环。

每运行一周，体内的内力就更浑厚一分。

被锻体术强化过的身体成了最好的容器，无比饥渴地渴望着更多内力。

若有高手在此，定会惊讶无比。

只见叶城周身三寸处，竟隐隐有了气旋产生，这是内力精纯到了极致的表现，哪怕一些顶尖武者也很难做到。

不知过了多久，叶城体内突然传来一声只有他自己能听见的闷响，丹田中的内力如决堤一般冲向四肢百骸。

后天三重，成了！

睁开眼睛，叶城眸中的精光一闪而逝。

难以置信地上下打量一番，他咧嘴一笑。

寻常武者想要修炼至后天三重，少则花费数月，多则修行数年。

这期间要每日苦修，不得有丝毫懈怠。

而我竟然在短短几天内就连续突破。

＂修炼得这么快，该不会是穿越者的福利吧？

叶城傻笑了一下。

穿越加系统，自己若是还像普通人一样慢慢修炼，那才是丢了穿越者大军的脸。

心神沉入识海，系统的界面依旧暗淡，散着金光的进度条才刚走到了不到一半的位置。

可惜，他还想看看安棠的好感度有没有再次增加呢。

皇宫门外的摄政王府，此刻灯火通明。

议事厅内，一位身着玄色锦袍的男子负手而立，听着下属的汇报。

＂殿下，宫中传来消息，那青竹密探昨日入藏宝阁巡查，那我们的计划＂...